Kinh nguyệt không đều là hiện tượng kỳ kinh không theo một chu kỳ nhất định. Kinh có thể đến sớm, trễ hay vô kinh. Thời gian và mức độ chảy máu trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt của mỗi phụ nữ là khác nhau.
Hiện tượng chảy máu quá nhiều do rong kinh liên tục có thể gây thiếu máu hoặc thiếu sắt báo hiệu tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ đều có thể điều trị khỏi kinh nguyệt không đều. Hãy yên tâm cùng lắng nghe những biểu hiện của cơ thể mình nhé.
Kinh nguyệt không đều có nhiều lý do gây nên. Nó có thể do mất cân bằng nội tiết hay những tình trạng bệnh lý khác. Dưới đây là các nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều.
Nguyên nhân gây nên kinh nguyệt không đều
Nguyên nhân gây nên hiện tượng kinh nguyệt không đều có thể do nhiều yếu tố, bao gồm:
- Thuốc: một số loại thuốc chống viêm hay thuốc chống đông máu hoặc thuốc điều hòa hormone có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt.
- Mất cân bằng hormone: các hormone estrogen và progesterone sử dụng để điều hòa sự tích tụ của lớp niêm mạc tử cung. Sự dư thừa các yếu tố này có thể gây chảy máu nghiêm trọng dẫn đến dong kinh.
- Điều kiện sức khỏe: ảnh hưởng từ các bệnh lý nghiêm trọng như: bệnh viêm vùng chậu, hội chứng rối loạn máu di truyền, tăng sinh khối u lành tính hoặc ung thư.
- Các nguyên nhân khác: không rụng trứng, lạc nội mạc tử cung, có thai ngoài tử cung…cũng gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều.
Bạn nên liên hệ khẩn cấp với bác sĩ nếu bị chảy máu trong khi mang thai. Mang thai sẽ làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt. Một số đốm máu sẽ xuất hiện trong thai kỳ, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên thường không đáng lo.
Tuy nhiên, bạn phải cần đến bệnh viện ngay lập tức nếu bị chảy máu ồ ạt khi mang thai. Đó có thể là dấu hiệu có thai ngoài tử cung khiến trứng sau khi thụ tinh bám vào ống dẫn trứng thay vì tử cung như thông thường. Chảy máu thai kỳ cũng có thể là dấu hiệu sảy thai. Bác sĩ sẽ luôn tìm ra nguyên nhân gây chảy máu trong thai kỳ và tìm biện pháp can thiệp phù hợp.
Dấu hiệu gây nên kinh nguyệt không đều
Việc ra máu trong chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài 4–5 ngày và mất đi một lượng máu tầm 40 ml. Tuy nhiên, đó là mức trung bình và thường gặp, một số phụ nữ có thể có độ dài chu kỳ kinh nguyệt hay lượng máu nằm ngoài phạm vi này. Tuy nhiên nếu bạn mất đi lượng máu tới 80 ml hoặc nhiều hơn được gọi là chảy máu nghiêm trọng bất thường.
Các dấu hiệu phổ biến của chu kỳ kinh nguyệt không đều (thường là kéo dài do rong kinh) bao gồm:
- Bị ướt nhiều hơn một băng vệ sinh hay miếng lót trong một giờ, hiện tượng này xảy ra trong vài tiếng mỗi lần. Điều này có thể khiến bạn thức dậy nhiều vào ban đêm vì bạn cần phải thay băng vệ sinh.
- Bạn không thể hoặc không muốn tham gia vào các hoạt động bình thường do bị chảy máu quá nhiều. Đôi khi, chảy máu bất thường cũng sẽ có những cục máu đông lớn, hoặc kéo dài hơn một tuần.
- Ngoài ra, chảy máu bất thường liên tục có thể khiến bạn mắc những triệu chứng như mệt mỏi, da nhợt nhạt, thở dốc, chóng mặt là các dấu hiệu của bệnh thiếu máu.
Cách điều trị kinh nguyệt không đều
Các chuyên gia cho rằng với triệu chứng kinh nguyệt không đều thông thường, phụ nữ có thể áp dụng cách chữa trị tại nhà như: Mỗi ngày uống khoảng 75 ml nước ép mùi tây sẽ giúp giảm các hiện tượng do rối loạn kinh nguyệt gây ra, ăn nhiều trái cây nhất là quả đu đủ chín vì nó có thể khắc phục chứng rối loạn này.
Ngoài ra, để giảm cảm giác khó chịu, mệt mỏi do chu kỳ kinh nguyệt gây nên bạn có thể áp dụng những cách đơn giản như tắm nước ấm, hãm nước gừng tươi để uống 3 lần/ngày. Quan trong nhất là bạn nên uống nhiều nước lọc hơn ngày bình thường. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các bài thuốc đông y như uống đương quy, ngải cứu, ô dược… được bán ở các cửa hàng thuốc bắc giúp giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt tốt hơn.
Ngoài ra, trước khi bước vào chu kỳ đèn đỏ, phụ nữ không nên ăn đồ cay nóng, đồ xào, rán, thức ăn có thuộc tính hàn nhiều. Đối với người có thể chất yếu thì nên tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, ăn nhiều các loại thịt gia cầm, uống sữa. Không nên thức khuya và nghỉ ngơi nhiều hơn.
Hãy nhớ rằng các dấu hiệu này đều rất dễ nhận biết và bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây nên kinh nguyệt không đều của bạn là gì để có thể có phương pháp điều trị hợp lý và hiệu quả hơn.